תוכנית הלימודים
קורס פילאטיס מכשירים במודיעין מכבים רעות של בית ספר ליגה של היחידה ללימודי חוץ, בגבעת וושינגטון, בשיתוף פעולה עם סטודיו GREEN PILATES לפילאטיס מכשירים במודיעין.קורס מקיף, מעמיק, מדויק ומקצועי, המאפשר הבנה עמוקה וכניסה לעולם הפילאטיס.
הקורס מורכב משישה חלקים:
- חלק ראשון – לימודים מעשיים בסטודיו על מכשירי הפילאטיס של באלאנס בודי מבית קסאי (כ-60 שעות אקדמיות סה"כ),
בהם נלמד את תרגילי הרפרטואר על מכשירי הפילאטיס (חלוקת תרגילים לפי רמות, מתן אדפטציות, פתלוגיות, אוכלוסיות מיוחדות, שיטות הוראה, ניהול קבוצה, ועוד).
במפגש האחרון ייערכו מבחנים עיוני ומעשי. 20 מפגשים בסה"כ.
המפגשים כוללים מפגש עם פיזיוטרפיסטית מומחית לרצפת אגן ואנטומיית האיזור ונשים אחרי לידה.
- חלק שני – תרגול עצמי (10 שעות). המדריכות יתרגלו תרגול עצמי על מכשירי הפילאטיס בסטודיו (בתיאום עם רכזת הקורס ובזמן שהסטודיו אינו פעיל).
- חלק שלישי – תרגול בהדרכת מדריכה מוסמכת (סה"כ 40 שעות אקדמיות) על המדריכות להגיע לשיעורים בסטודיו בו נערך הקורס,
או בכל סטודיו אחר שיאושר ע"י רכזת הקורס (במסגרת הסטאז' משתתפות הקורס יוכלו להתאמן ללא עלות, על בסיס מקום פנוי).
- חלק רביעי – 80 שעות סטאג', (80 שעות אקדמאיות) בסטודיו בו נערך הקורס או בכל סטודיו אחר שיאושר ע"י רכזת הקורס. בתחילת הדרך הסטאג' יורכב מצפייה,
(20 שעות עגולות), ובהדרגה יסתובבו הסטודנטיות בין המתעמלות, יכווינו, יסייעו וייטמעו בצוות ההדרכה, כך יוכלו לרכוש ניסיון ולסיים את הקורס מנוסות ומוכנות לעבודה.
- חלק חמישי – קורס מגישי עזרה ראשונה , 28 שעות. החלק הראשון של הקורס הוא מקוון וכל משתתפת תוכל לעשותו בזמנה הפנוי. לאחר מכן ייערך מפגש מעשי אחד ביום שישי בשעות הקורס.
- חלק שישי – לימודי מדעים: אנטומיה ופיזיולוגיה, 30 שעות אקדמיות.
קורס מקוון בעלות של 800 שח, מועבר ע"י גברת לילך ארז, פיזיוטרפיסטית מוסמכת בתחום השיקום האורטופדי והנוירולוגי. יינתן פטור בהצגת תעודות קודמות.
צוות המורים
אתי ניניו, רכזת הקורס ובעלת סטודיו green pilates לפילאטיס מכשירים, וצוות מדריכות ותיק ונבחר מהסטודיו.
דרישות קבלה
רקע ואוריינטציה לתחום. בעלות תעודת מדריכה בתחום הספורט יהיו זכאיות לפטור ממדעים בהתאם לגיליון ציונים שיומצא על ידה.
היקף שעות הקורס ודרישות נספות
268 שעות אקדמיות.
תעודת הסמכה
למסיימות בהצלחה תינתן תעודת מדריכת פילאטיס מכשירים מטעם בית ספר "ליגה" להכשרת מאמנים ומדריכים, קריית החינוך, גבעת וושינגטון.
