תוכנית הלימודים
- אנטומיה של התנועה – 16 שעות.
- רפרטואר פילאטיס מזרן – 24 שעות.
- תרגול גופני – 14 שעות
- תרגול הדרכה – 13 שעות.
- שימוש באביזרים – 4 שעות.
- בניית מערך שיעור – 2 שעות.
- מיומנות הדרכה והתייחסות למוגבלויות גופניות (אורתופדיה, נשים בהריון ואחרי לידה) – 4 שעות.
צוות המורים
אנסטסייה לחניס ואנז'ליקה בול.
דרישות קבלה
תרגול פילאטיס לפחות 3 חודשים.
קורס פילאטיס מזרן – תרגול פילאטיס לפחות 3 חודשים.
היקף שעות הקורס ודרישות נספות
- שעות צפיה – 20 שעות.
- תרגול עצמי – 25 שעות.
- מבחן אנטומי תיאורטי – 3 שעות.
- מבחן מעשי – שעתיים.
תעודת הסמכה:
למסיימי הקורס בהצלחה, תוענק תעודת מדריך פילאטיס מזרן מוסמך מטעם בית הספר של אנסטסייה לחניס ואנז'ליקה בול.
התעודה מוכרת לצורכי ביטוח ומאפשרת התחלת עבודה מיידית.
